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5 consejos asombrosos para quemar grasas y bajar los kilitos de más

Si estas buscando bajar esos kilos de más para lucir un cuerpo saludable y en forma este verano, en esta oportunidad el equipo de viral posme se embarco en la búsqueda de una serie de consejos para que podamos bajar esos kilos de más quemando grasa, con una serie de rutinas y alimentos que podemos ingerir en el día a día sin que que tengamos que involucrarnos en largas horas de gimnasio para poder llegar al peso ideal y lucir un físico saludable.
23Para comenzar el día toma una taza de café por las mañanas

En el desayuno trata de comer frutas,cereales o frutos secos,comida que sea balanceada
26Trata de dormir bien, las horas recomendadas que son de 6-8 horas
27No solo basta comer sano, también tienes que hacer un poco de ejercicios
29Lo que también se recomienda es tomar te verde, ya que esta tiene la propiedad de quemar grasa

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